모발약, 미녹시딜과 함께 올 가을에는 이렇게 대처해 보세요!
여러분 안녕하세요~ 사쿠라허브입니다.
유난히 더웠던 여름 폭염이 물러나자 선선한 가을 바람이 불기 시작했습니다.
하지만 가을로 접어들면서 탈모로 시름하는 환자들이 늘고 있는데요.
우리 몸의 모발은 발생, 성장, 퇴화, 휴지기라는 생장주기를 가지고 있죠.
휴지기에 접어든 모발은 머리를 감거나 빗을 때 자연스럽게 빠지는데
그 수는 나이, 계절, 건강상태, 유전적 탈모성향에 따라 달라지곤 합니다.
이로 인해 많은 분들이 전문의약품으로 처방전이 필요한 모발약 미녹시딜을 찾고 계십니다.
인간의 모발은 계절적인 영향을 받아 봄부터 그 수가 증가 늦여름에 최고가 되었다가
다시 차차 줄어드는 것으로 알려집니다.
다시 말해서 봄이나 여름에 비해 가을에 빠지는 모발수가 많다는 겁니다.
이는 여름 동안 강한 자외선과 두피의 피지분비 증가,
덥고 습한 날씨 등으로 두피와 모발이 약해지며 후유증 격으로 탈모가 발생하는 경우가 많고
가을철이 되면서 탈모에 영향을 주는 남성 호르몬이 일시적으로 증가하는 영향이 큰 겁니다.
참고로 계절적인 원인으로 발생하는 탈모증상이라
시간이 지나면 다시 회복되지만 평소 탈모가 있는 사람은 증상이 더 악화될 수 있어
관리와 치료에 주의하는 것이 중요합니다.
따라서 가을철에는 머리카락의 청결을 잘 지키고 탈모 예방법의 기본수칙을 익힐 필요가 있는데요.
가끔 탈모환자들 중에는 머리를 감으면 탈모가 더 심해진다고 생각하는 사람들이 있는데,
이는 잘못된 상식입니다.
온종일 분비된 피지, 땀, 먼지 등 노폐물들을 제거하려면 아침보다 저녁에 머리를 감는 것이 좋습니다.
또한 머리를 감을 때 비누보다 모발타입에 맞는 샴푸를 사용하는 것이 좋은데요.
비누는 샴푸에 비해 세정력이 약하고 잔여물이 많이 남아 모공의 영향을 주며,
탈모를 악화시킬 수 있습니다.
특히 모발을 깨끗이 말려도 두피가 젖어 있다면 모근을 자극하는 비듬이나
모낭충, 박테리아 번식이 증가해 탈모가 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
머리를 말릴 때는 두피부터 말리고 나서 모발을 말리는 것이 우선시 되어야 하고요.
건조 시 자연풍이 제일 좋지만 헤어드라이기를 쓸 때는
차가운 바람으로 두피에서 30cm이상 거리를 두고 말리도록 해야 합니다.
지난 6일간의 추석연휴 동안 지나치게 기름진 음식을 섭취했다면 지금부터라도 조절해야 합니다.
포화지방이 많은 음식은 혈행을 방해해 모발의 생산과 성장을 조절하는
모유두의 영양공급을 막아 탈모의 원인이 될 수 있기 때문입니다.
모발을 건강하게 하는 비타민 B군, 양질의 단백질,
요오드가 풍부한 달걀노른자, 해조류, 검은콩 등을 적절히 섭취해야 좋습니다.
끝으로 가을철 탈모는 계절적 영향으로 인한 일시적인 증상으로
평소 탈모증상이 없는 사람은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 증상이 회복되는 것이 일반적입니다.
다만 근거 없는 민간요법이나 속설에 의지하는 것은 금물입니다.
이 외에도 머리카락은 평생 계속 교체됩니다.
보통 머리카락이 많이 빠지면 탈모라고 생각하기 쉽지만,
하루에 수십 가닥씩 머리카락이 빠지고 새로 나는 일은 정상인데요.
다만 하루에 평균 100개 이상 빠질 때 탈모라고 부르는 만큼 세심하게 관리하시기 바랍니다.
이상 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하고요.
모발약을 찾고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.